Vejen tilbage efter skade

Jeg havde egentlig lavet et langt indlæg for godt 14 dage siden omhandlende mine første rigtige træninger efter 17 dages totalt pause, jeg glemte bare at få det udgivet. UPS! Så nu må jeg lige prøve at lave en lille update omkring min vej tilbage efter min “herlige” lyskenskade. Og lad mig sige det med det samme, der har virkelig været op- og nedture! Tingene går bare ikke ligeså stærkt som jeg gerne vil… Onsdag d. 7. februar  var jeg til kontrol hos min kære fys Daniel som lavede en masse test. Bl.a. sendte han mig op på løbebåndet – jamen gu det var jeg ikke lige helt klar på! Cowboybukser, 3 trøjer og helt alm. sko også går vi...

14 dage uden træning – hvad laver jeg så?

De sidste 2 år har jeg trænet for fuld skrue uge efter uge stort set. Der er ikke gået mange dage uden motion, har jeg været ude at rejse eller andet så har løbeskoene ofte været pakket i tasken. Det er heller ikke mange træninger i bokseklubben jeg er sprunget over. Meeenn. Nu har min kære lyskenskade holdt mig ude af spillet i 14 dage!! Jeg har altså for første gang i 2 år holdt 14 dages totalt træningspause!  Det har holdt hårdt! Men jeg indså ret hurtigt at for at komme mig hurtigst muligt over min skade, så kræver det ro og lige lidt mere ro. Heldigvis føler jeg at der er bedring at spore, og jeg er knap...